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Faire du Yoga à la maison avec YouTube



Depuis presque 1 an je fais du yoga régulièrement à la maison Au début par simple curiosité ; une envie de retrouver souplesse ainsi qu'une paix intérieure, je me suis vite passionnée pour cette pratique. J'essaie de faire deux séances longues par semaine, sans compter les courtes salutations au soleil que je pratique dés que je me lève assez tôt et que l'envie me prend. Pratiquant à la maison j'ai  découvert tout un tas de vidéos YouTube afin de pratiquer plus facilement. Je vous ai donc sélectionné ici mes chaînes YouTube préférées afin de faire du Yoga en toute liberté chez vous.


Apprendre à vivre seul(e)




Ça y est la rentrée est là ! Beaucoup ont retrouvés la petite routine du métro (vélo) - boulot - dodo et des écoliers ont enfin découvert les joies de la cour de récréation. Cette année, pour moi de gros changements ont pris place dans ma vie, mais je n’oublie pas Mes Folles Folies et je vais m'organiser tel un ministre pour vous écrire des articles de qualité régulièrement.

Pour beaucoup d'étudiants, rentrée scolaire est souvent synonyme d'un déménagement ; on quitte le foyer familiale pour se rapprocher de son lieu d'études et ainsi devenir autonome et indépendant... enfin, c'est ce que l'on espère. Ayant emménagée dans mon propre "chez moi" au début de cette année, je vous explique les petits détails sur lesquels je n'ai pas vraiment porté d'importance au début mais qui le sont pourtant beaucoup, voir énormément pour certains, et qui peuvent vous améliorer la vie au quotidien.


News // Découvertes et Coups de ❤ du moment



 En ce moment, c'est les vacances, à peine revenue de la campagne, que je repars pour le bord de mer. Et j'en profite pour ne rien faire ; activité sincèrement bénéfique pour le moral. Je passe mes journées à lire, à faire du sport, à manger, à relire, à faire des puzzles (une des mes grandes passions cachées) ... D'ailleurs si vous ne savais pas comment "ne rien faire", je vous invite à (re)lire mon article sur "l’Éloge de la paresse" où je dresse une liste des choses à faire en cas d'ennui excessif. Je me suis donc également coupé de toute vie sociale virtuel, mais je souhaitais tout même vous faire part, dans ce billet, de mes dernières découvertes et coups de cœur de ces derniers temps.


Beauté // Mon vanity solaire pour Peau Sensible






Le départ en vacances approche à très grands pas pour beaucoup de monde. J'ai choisi, cette année de passer les miennes, au calme, en famille, à lézarder. Pas d'expéditions, de grandes marches et visites touristiques dans des contrées lointaines. Je pars en Bretagne au bord de la mer pour... ne rien faire. Balades, sport, lecture et plage seront au programme. J'emporte dans ma valise un minimum de choses, mais je ne fais aucune concession sur mes solaires ; je chouchoute ma peau au maximum. Pour schématiser ; peau de rousse, qui rougit et fait des allergies solaire. Je vais donc, vous présenter ici, tous mes soins "soleil" adaptés aux peaux capricieuses.

12 Conseils ridicules pour devenir insomniaque et se noyer dans une tasse à café


Je suis une couche-tard, et ce depuis toujours. Plus jeune, au collège j'étais rarement endormie avant 23 heures voire même plus, préférant me planquer sous ma couette pour finir un livre passionnant ou envoyer des SMS à son Jules en cachette. Normal je pense. Sauf qu'en grandissant, cela ne s'est absolument pas arrangé. Bref, je suis insomniaque  

Good Morning Vietnam ! ... Au sud + Bonnes Adresses !

Suite et fin de notre périple au Vietnam... Enfin. Si tôt rentrés et aussitôt nous reprenons la route, vous l'aviez certainement compris dans la première partie de ce récit de voyage, nous avons clairement la bougeotte.


Inspiration // Bijoux Bohème

Ithemba Desing Ethik Bijoux


Comme beaucoup de femmes, je pense, j'ai mes "moments à choses". Et je ne parle pas de sautes d'humeur ou quoique ce soit d'autres mais d'achats très très compulsifs, pour être plus précise. Il y a des mois où je vais être dans une grande folie pour les sacs ou les chaussures, des fois ce sera pour des bougies, de toutes formes et de toutes senteurs. Quand je parle de petites folies c'est à dire que je ne pourrais m'empêcher d'en vouloir plus, toujours, et dans un nombres très excessif. Mais jamais inutiles !